氣功的物理

氣功的物理保健與治療原理 江仁台(2007年夏)

一、 序言

氣功是一種中醫傳統物理保健與治療的方法，有一定保健與治療的良好效果，但由於這些保健與治療的方法大多由前人經驗累積而成，往往知其然而不知其所以然，被視為不夠科學，影響這方法被接受、推廣與發展。

筆者希望藉由本文對氣功保健與治療原理的物理分析，增加氣功對保健與治療的被接受度。

人體為半導體，許多維持生命與健康的功能 (functions)，主要都是藉由電磁作用(electromagnetic interaction) 進行與完成。人體各器官的運作與大腦對器官、四肢、新陳代謝和行為等的控制，主要都是靠生物電路 (bio-electronic circuits) 網進行。此外，人是活在一個很窄的溫度區(narrow temperature range: 36~38oC)和一個很窄的血液PH值區( PH around 7.4)，而溫度和PH值影響生物電路運作與人體健康很大。

氣功與針灸和按摩類似，藉由改善人體生物電路、新陳代謝的能力和PH值，達到保健與治療的效果。

二、氣功的物理分析

氣功重吐納與導引，門派不少，流傳有長遠的歷史，有些帶著神密，常人往往難以理解，知者當作法寶，不知者視為迷信。

何謂「氣」﹖讀者倘琢磨空氣、電氣和雲氣，「氣」的含意就呼之欲出了。因為吐納的是空氣，導引的是意念，意念的流動產生電氣，而空中看到的則是雲氣。因此，「氣」是流動的分子或電子，有動能和動量。物理上的功 (work) 是力乘上位移 (force times displacement)。吐納須用力使空氣分子移動，導引須出力使意念引動，而意念引動則是藉電子移動 (electron transfer) 達成，因此，吐納與導引就是物理上的氣功。

氣功的吐納，用的是腹式呼吸，由嘴吐氣由鼻吸氣。鼻子有三項功能，過濾空氣、調節空氣溫度和提供水氣，因此吸氣一定要由鼻。平常呼吸也由鼻呼氣，但鼻孔比嘴小得多，平常呼吸還有許多廢氣留在肺裏，因此由嘴吐氣可將許多廢氣吐出，然後再由鼻吸氣吸入肺和腹中。如此一來，除增加肺活量外，還可加長吐氣與吸氣的時間，而血經由肺可釋出更多的二氧化碳和吸入更多的氧。血中更多的氧可提供人體細胞經氧化產生活化的能力和增加免疫力，血中更少的二氧化碳可減低碳酸的濃度，增高PH值，使血呈現微鹼性，有益健康。

氣功的導引，是吸氣時導引意念在皮膚表層由嘴慢慢移至腹部丹田 (肚臍下一公分)，呼氣時導引意念在皮膚表層由丹田慢慢移回至嘴部。意念導引產生電氣，電氣可產生微弱的磁場，這些電氣和磁場對附近的人體生物電路有疏導、感應 (自感和互感) 和調節的作用，可增加新陳代謝的能力和免疫力，有益健康。

練氣功時，兩眼可微閉，以減少體能的消耗。此外，練氣功時，每分鐘呼吸的次數減少，也減少體能的消耗。如此一來，練氣功減少體能的消耗、增加氧的吸收和增加二氧化碳的排放，大有益於保健與治療。

三、人體電路分析與物理治療原理

人體各器官的運作與控制，多靠生物電路進行。大腦有如電腦，思考、記憶、控制靠電路。中醫傳統的經絡，主要是指神經系統，指令在神經傳遞靠電路。心跳的控制靠電路，人體化學電池的充電和放電當然也靠電路。

人體器官電路上有直流 (DC) 和交流 (AC) 電，指令訊號 (signal) 的傳遞靠的是交流電。穴位插針和按摩穴位，除改變電容、電阻和電壓外，還有通地 (grounded) 的作用，使失序的電路恢復正常，達到疏解和治療器官的功能。

人體各器官的聯繫，構成電路網。因此，按摩或針灸穴位所改變的電路影響，可藉電路網 (如五臟六腑的經絡) 傳遞，達到疏解和治療相關器官的功能，如腳底按摩可改善相關五臟六腑的功能。

氣功導引產生微弱的的電流和磁場，對附近的器官也有疏導、感應和調節的作用。

四肢運動，可因割切地球磁力線而產生的感應電場 (induced electromotive force) 造成微弱的電流和磁場，達到疏解器官的作用。地磁為南北向，倘四肢做東西向 (面對或背對太陽) 的運動，割切地球磁力線的效果最好，產生的感應電場最大。相傳岳家軍練功時都要面對太陽，道理就在這裏。

此外，兩手合掌，電流可自一掌流向他掌，改善人體左右兩邊因失衡而產生的電位差，從而促進健康。因此，所有宗教都要信徒兩手合掌，除敬神外還可保健，而且越虔誠越保健。

四、練氣功法則與禁忌

練氣功的原則是「鬆、靜、自然」。練氣功必須拜師，學習練氣功的正確方法與步驟。「水可載舟亦可覆舟」，倘練氣功不得法，容易走火入魔，對身體反而有害。
飯前和飯後半個鐘頭內，不宜練氣功。身體很疲倦時，也不宜練氣功。

五、結語

練氣功增加氧的吸收、增加二氧化碳的排放、疏導器官電路和減少體能的消耗，大有益於保健與治療。
氣功與針灸和按摩，這些中醫傳統物理保健與治療的方法，源遠流長，互補相輔，保健與治療效果好而且副作用少，從物理學分析也可解釋其等功能，值得推廣。